Мало кто из взрослых понимает, как и когда начинается детская депрессия. И мало кто понимает, что с ней делать.

Ребенок всегда был белый и пушистый, а тут вдруг испортился. Был милый и дружелюбный, а стал злой и истеричный. Был почти отличник, а скатился на двойки и тройки. Был такой позитивный, а стал нытик. Кажется, пришли гномы, унесли хорошего ребенка, принесли какого-то гадкого подменыша.

Долгое время считалось, что никакой депрессии у детей вообще не бывает, но потом врачи выяснили, что депрессия бывает и у детей, но отличается от депрессии у взрослых.

Детскую депрессию нелегко распознать и диагностировать, потому что она прячется за другие, более выраженные проблемы – в зависимости от возраста ребенка. Чем младше ребенок, тем труднее распознать депрессию за нытьем, жалобами «живот болит» и «ножки болят».

Признаки депрессии у детей:

Грусть или безнадежность в течение длительного времени (более 2 недель); Раздражительность, гнев или враждебность; плаксивость; отказ от друзей и семьи; потеря интереса к любой деятельности; потеря аппетита и плохой сон; беспокойство и волнение; чувство собственной никчемности и вины; отсутствие энтузиазма и мотивации; усталость или недостаток энергии; трудности с концентрацией внимания; мысли о смерти или самоубийстве.

Способы, которыми дети иногда показывают взрослым на то, что у них депрессия:

-Проблемы в школе.  В школе это может привести к плохой посещаемости, ссорам в классах или разочарование в школьных занятиях даже у тех детей, которые раньше занимались очень хорошо.

-Побеги из дома. Такие попытки — это крик о помощи.

-Наркотики и злоупотребление алкоголем. Подростки могут употреблять алкоголь или наркотики в попытке «самолечения» депрессии.

-Низкая самооценка.

-Интернет зависимость. Подростки могут выходить в интернет, чтобы убежать от своих проблем, но это только усиливает их изоляцию и делает их более подавленными.

-Отчаянное, безрассудное поведение.

-Насилие. Ненависть к себе и желание умереть может перерасти в насилие и ярость к другим.

Взрослые чаще всего не в состоянии понять, что происходит с ребенком. Он кажется им то больным, то капризным. Они объясняют его состояние ленью, грубостью, распущенностью. Родители считают, что ребенок обнаглел, и хватаются за ремень, а надо бы за голову. До специалистов некоторые семьи добираются только тогда, когда ребенок начинает заговаривать о суициде.

Признаки суицидального поведения у детей:

- Многочисленные симптомы депрессии (изменения аппетита, сна, активности).

- Социальная изоляция, включая изоляцию в семье.

- Разговоры о самоубийстве, безнадежности и беспомощности.

- Агрессивность или нежелательное поведение (в том числе сексуальное).

- Повышенная склонность к риску.

- Частые несчастные случаи.

- Употребление алкоголя и наркотиков.

- Фиксация на смерти и негативных темах.

- Разговоры о смерти и умирании.

- Неспособность плакать или сниженная эмоциональность.

- Раздача своих вещей.

Почему-то существует миф, что человек, который говорит, что покончит с собой, только пугает и никогда этого не сделает. С детьми беда еще в том, что у них часто нет ощущения грани между реальной попыткой суицида и попыткой понарошку, нет четкого понимания непоправимости своих поступков – оно появляется только к подростковому возрасту

Депрессивный эпизод у ребенка без лечения в среднем длится 9 месяцев. Это продолжительность целого учебного года. Дети обычно резко отстают от сверстников в учебе и выпадают из социальной жизни. Фактически – они теряют целый год жизни. Не стоит ждать и надеяться, что симптомы исчезнут сами. Обратитесь за профессиональной помощью! Есть несколько вариантов лечения депрессии у детей, в том числе индивидуальная или групповая психотерапия. К сожалению, некоторые родители считают, что антидепрессанты – единственный способ вылечить ребенка. Это далеко не так, любое лечение индивидуально и может изменяться в зависимости от результатов.

                                                                                                                                            Врач психотерапевт Ивашкова Е.Л.