Никотиновая зависимость

 

 

Табакокурение — это вид химической зависимости, связанной с вдыханием табачного дыма, который содержит психоактивное вещество — никотин, вызывающий привыкание.

По скорости формирования зависимости никотин уступает только героину, а данная дурная привычка очень распространена. Это обусловлено как легальностью, так и легкодоступностью сигарет.

Когда человек пробует курить в первый раз, этот процесс вызывает у него головокружение, тошноту, и очень редко хоть какие-либо приятные ощущения, но если он всё же сможет преодолеть этот барьер, то зависимость разовьётся быстро, привычка сформируется практически молниеносно, а избавиться от проблемы будет довольно сложно.

Причины никотиновой зависимости — генетическая предрасположенность, окружение, детский семейный опыт, проявления определённых заболеваний, таких как депрессия, шизофрения, другие психические проблемы.

Продукты горения табака повреждают практически все системы и органы в нашем организме и становятся причиной множества страшных заболеваний, одним из которых является рак лёгких — 90% всех, кто умер от этого вида рака, в прошлом являлись активными курильщиками.

Сильно страдает внешность курильщика — ломкие ногти, выпадающие тусклые волосы, слабый тургор кожи, нездоровый цвет лица.

Чтобы добиться стойкой ремиссии, и полного излечения, нужно решить две проблемы: 

первая проблема — побороть физиологическую зависимость. Она выражается в виде ломки. 

вторая проблема — побороть психическую зависимость. Она выражается в виде условных рефлексов. 

Если снять только никотиновую ломку, то в 99% случаев, человек вновь начинает курить. 

При лечении никотиновой зависимости используются следующие действенные методы: 

- фармакотерапия с помощью лекарств и никотинозаместительных препаратов, 

- рефлексотерапия, 

- когнитивно-поведенческая терапия,

- гипносуггестивное воздействие, 

- психотерапия, 

- общество анонимных курильщиков разработало и предлагает свою программу "12 шагов". 

По статистике, средняя продолжительность жизни людей, начавших курить в подростковом возрасте на 8 лет короче, чем у некурящих. После избавления от зависимости в течение первого года восстанавливаются функции дыхания и кровообращения, через год вдвое сокращается риск развития ишемической болезни сердца, через 5 лет вдвое снижается риск возникновения онкологических болезней. Через 10 лет вдвое уменьшается риск развития рака лёгких.

Курение не даёт вам ни одного преимущества, но отнимает у вас годы жизни. Задумайтесь, хотите ли вы платить такую цену за пачку сигарет!

Телефоны доверия: 

Телефон врача психиатра-нарколога г.п. Плещеницы – 8017 74 78 4 46                                                                                                                       

Телефон врача нарколога г.Логойска - 8017 74 2 06 91

Республиканская горячая информационная линия по вопросам лечения наркозависимости - 8-801-100-18-18

          Врач нарколог    С.А. Базылевич