Профилактика меланомы и рака кожи.
Рак кожи - это злокачественная опухоль, развивающаяся из клеток эпидермиса (покровных) клеток кожи.
Меланома - крайне злокачественная опухоль из пигментных клеток кожи.
Рак кожи — одна из наиболее распространенных форм онкологических заболеваний. Существует две основные формы рака кожи, это собственно рак кожи и меланома, которая составляет около 5%. Cегодня в Беларуси рак кожи занимает первое место по заболеваемости среди онкологических заболеваний. Ежегодно в стране выявляют почти 7 тыс. случаев этого заболевания. Как правило, рак кожи своевременно диагностируется и хорошо поддается лечению. Смертность от этого вида новообразований небольшая. В отличие от рака кожи, меланома очень быстро прогрессирует и тяжело поддается лечению в случае несвоевременного выявления. Ежегодно в Беларуси меланому выявляют более чем у 500 человек. Чаще всего она развивается из родинок.
Меланома считается самым злокачественным новообразованием.
На развитие рака кожи влияет множество факторов и поэтому существует эффективная профилактика. Особенно важно беречься людям европеоидного типа со светлой кожей, волосами и глазами, ведь в связи с особенностями строения меланоцитов, у них выше вероятность возникновения меланомы. С возрастом, под влиянием повреждающих факторов, возрастает риск возникновения меланомы.
Профилактика меланомы состоит в защите кожи от негативных внешних факторов, в первую очередь от ультрафиолетового излучения. Это достигается ношением головных уборов и солнцезащитных очков, нанесением солнцезащитных кремов на открытые части тела. При этом головные уборы должны быть изготовлены из плотной ткани и иметь полы не менее 5-9 см. Солнцезащитные очки должны защищать кожу вокруг глаз, линзы в них должны бить стеклянными и поглощать УФ-волны в диапазоне до 400 нм. Для людей, которые проживают в регионах с преобладанием солнечных дней желательно носить одежду, которая имеет защитные свойства от ультрафиолета. На ней должна быть маркировка с обозначениями UPF и коэффициентом. При этом, чем выше коэффициент, тем выше защитные свойства одежды. Так же нужно придерживаться культуры загара. В летний период запрещается загорать с 10 утра до 16 часов вечера. Защитные кремы также должны иметь высокою степень SPF-защиты (не меньше 30). Также не рекомендуется посещать солярии, ведь они в большом количестве продуцируют УФ-излучение. Детям до года вообще запрещается находится на прямых солнечных лучах, а запасы витамина D восполнять за счет отбитых лучей. Также профилактика меланомы включает постоянный контроль за имеющимися родинками. Ведь они являются факультативным передраком, то есть при определенных обстоятельствах могут перерасти в рак. Существует простой тест который заставляет насторожиться и помогает отличить меланому от обычной родинки.
Тест ABCD:
А- assymetry (асимметрия). Меланома часто имеет асимметрическую форму;
В- border (края). У меланомы края фестончатые, посеченные, неровные;
C- color (цвет). Когда родинка перерождается она всегда темнеет;
D- diameter (размер). Если родинка перерождается она увеличивается в размерах.
Так что лучше гипердиагностика, чем лечение.
Врач-онколог Малиновская Н.М.